Aber iframe für eine Navigation?
Wenn es sich um eine kleinere Seite mit wenig Content handelt kommst du mit einer CSS Navigation besser aus, allein schon weil Suchmaschinen wie Google oder MSN die Links ja vermutlich aus weiterverfolgen sollen. Einige Beispiele für CSS Navigationen:
http://css.maxdesign.com.au/listamatic/
Bei größeren Webprojekten empfiehlt sich die Links über eine Datenbank zu verwalten und dann ggf. auch über CSS darzustellen. Das wäre die effektivste Variante und Suchmaschinen honorieren dies auch
mfg holger